Wärmen Sie sich auf, bevor Sie laufen. Wenn Sie gerade erst mit dem Laufen beginnen, sollten Sie sich vor dem Training aufwärmen. So können Sie Verletzungen vorbeugen und sicherstellen, dass...

Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Das kann zu Risikofaktoren für viele Krankheiten werden, dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes aber auch Krebs. Die Lösung dafür ist recht simpel: Du musst...

Was ist On Running überhaupt & was macht diese Marke so besonders?  In der Schweiz fängt alles an  Seit den bescheidenen Anfängen 2010 in Zürich hat On ein großes Ziel:...